Домашні засоби для лікування закрепу

• При закрепах пити настоянку кори крушини . Залити 0,5 л горілки 1 ст.л. подрібненої кори і настояти від 21 дня до двох років. Пити по 1 ч. л. 3 рази на день за 30 хв . до їди.

• Береться помідор , вирізається з нього серединка , наповнюється помідор олією ( краще оливковою , але можна будь-яке - соняшникова , рапсова ) . Солиться і з'їдається . Зазвичай на ніч , а вранці - готово , хочеться в туалет.

• Відвар плодів агрусу приймають при захворюваннях шлунково -кишкового тракту , як болезаспокійливий і послаблюючий засіб. Столову ложку плодів залити склянкою гарячої води , кип'ятити 10 хвилин на слабкому вогні , охолодити , процідити , додати за смаком цукор. Пити по 1/ 4 склянки 4 рази на день.

• Пити воду , в якій довго варилися сливи або овес.  Можна використовувати розсіл капусти в теплому вигляді, кисляк, чай з сушеної вишні і сушених яблук, відвар кори крушини . Слід пити від 3 до 5 разів на день.

• Добре допомагають від закрепу салатики : буряк з кедровими горішками. І відповідно тертий буряк, чайну ложку рослинної олії, чорнослив.

• Хороша профілактика закрепів це кожен їсти фрукти багаті клітковиною/яблука, персики; дуже добре допомагає печений гарбуз, банани, сливи.

• Натщесерце випити 1 склянку води, включити в раціон буряковий сік. Ще можна з'їдати 2 ківі в день, ківі мають бути м'якими.

• Зробити легку гімнастику. Вправи для тазової області, для ніг, талії. Зігнуту в коліні ногу наблизити до живота. Це можна робити і стоячи і лежачи.

• 50 грам сухих подрібнених коренів кульбаби залити 0,5 літрами горілки. Настояти в темному теплому місці два тижні, періодично струшуючи вміст, процідити. Приймати настоянку коренів кульбаби для посилення апетиту, поліпшення травлення, при запаленні, пухлинах, каменях у печінці, при водянці, хронічних закрепах, нирково- та сечокам'яній хворобах  при порушенні обміну речовин, при шкірних захворюваннях - по 30 крапель тричі на день до їди.

• В аптеці є прекрасний натуральний засіб - пастилки " Регулакс ". Можна зробити їх самому. Взяти по 200 гр. чорновсливу, кураги та інжиру. Вимийте плоди (можна гарячою водою) і добре просушіть на рушнику. Потім пропустіть усі (600 гр.) через м'ясорубку. Вийде досить розсипчаста суміш. Далі: пропустіть через кавомолку 1 стандарт . пачку листя сени (можна листочками або в гранулах). Додайте порошок в створену суміш. Дуже добре перемішайте. Якщо сухофрукти були пересушені, то ви легко зробите кульки (діаметром 1 см). Розкладіть їх на підносі і просушіть дня три, періодично перевертаючи (перекочуючи ). Потім складіть в літрову банку. Зберігати в холодильнику під кришкою. Приймати на ніч по 1, 2 або 3 кульки в залежності від ситуації і реакції вашого організму. Якщо ж сухофрукти були при сушінні пересушені і суміш вийшла суха, тобто кульки не ліпляться, то зсипте її в банку і приймаєте по 1-2 чайних ложки на ніч. Принцип дії всеодно однаковий .

• 100 грам чорносливу без кісток , 100 грам кураги, 100 грам інжиру, 1 чайна ложка меду, 1/2 склянки гарячої води. Подрібнити в посудині, можна додати води для отримання консистенції повидла . З'їдати по 1 чайній ложечці перед сном , запивати склянкою води. Цей засіб не підходить для діабетиків !

• Вранці натщесерце з'їсти 1 ч/л меду , 1 ч/л вершкового масла і запити половинкою склянки води.

• 1 ч.л свіжовичавленого соку алое , приймати вранці натщесерце і вечером проте слід розбавити водою.