Як визначити ступінь ожиріння?

Для цього найкраще скористатися формулою визначення індексу маси тіла (або формулою Кетле). Індекс маси тіла (ІМТ) - це формула, за допомогою якої фахівці у всьому світі оцінюють відношення маси тіла дорослої людини до її зросту. Індекс маси тіла - більш інформативний і доступний спосіб визначення ідеальної маси, ніж застаріла формула П. Брока.

Розрахунок індексу Кетле: вага тіла в кілограмах ділиться на зріст в метрах у квадраті:

ІК = вага/зрiст²

     Вага відповідає нормі, якщо цифри дорівнюють:

-       у жінок - від 19 до 23,8

-       у чоловіків - від 20 до 25

     Про надмірну вагу свідчить індекс ІК:

-       у жінок до 28

-       у чоловіків до 30

     Подальше підвищення індексу (ІК) говорить про ожиріння.

 Нижче приведена таблиця ступенів ожиріння в залежності від отриманого по формулі результату.

СТУПЕНI ОЖИРIННЯ