Як правильно здавати аналізи
Якщо хтось думає, що, гучно посвяткувавши напередодні ввечері, вранці зробить аналізи і результати будуть зі 100-відсотковою точністю, то дуже помиляється. Фахівці застерігають, що до цієї процедури слід ставитися дуже уважно.
Як правильно здавати, наприклад, венозну кров
Забір венозної крові слід проводити натще. Адже після вживання їжі в крові збільшується вміст глюкози, холестерину, тригліцеридів, заліза, неорганічного фосфору, амінокислот. Тож до такого аналізу впродовж 12 годин не можна споживати їжі, вживати спиртне чи курити. Здавати кров найкраще в період між 7-9 годинами ранку в лежачому або сидячому положенні. На загальний аналіз кров можна здавати після легкого сніданку.
Правила підготовки до здавання сечі на перевірку
Найкраще збирати першу концентровану нічну порцію сечі, відразу ж після сну, при вільному сечовиділенні (але забирається сеча не відразу, а посеред сечовипускання). Ранкові проби сечі мають переваги, оскільки відхилення, спричинені дієтою, фізичною активністю і положенням тіла, виявляються мінімальними. Перед збором сечі треба провести ретельну гігієну зовнішніх статевих органів. Напередодні також слід обмежити вживання спиртного.
Найчастіше у дослідженні сечі стаються помилки, які пов'язані з недотриманням правил її збору та зберігання. Сечу слід зібрати в... Читати далі
Лікування міоми матки
Міома представляє собою пухлину, що походить з гладкої м’язової тканини і має доброякісну природу. В літературі зустрічаються і синоніми цього слова – фіброміома, лейоміома. Терміни мають латинське походження і пов’язані з гістологічною будовою новоутворення («фібро» – наявність сполучної тканини, «лейо» – підкреслює походження пухлини з гладкої мускулатури). Хвороба є дуже поширена серед жінок дітородного віку і складає, за даними різних авторів, від 10 до 30% всіх хвороб статевої системи прекрасної половини людства.
Лікування міоми матки може бути консервативним і хірургічним. Консервативне лікування можна застосувати на початкових етапах розвитку захворювання, коли вузли мають малі розміри. Обов’язковою умовою є динамічне УЗД спостереження за змінами розмірів новоутворення. З лікарських препаратів найчастіше застосовують транексамову кислоту, яка діє як кровоспинний засіб і агоністи гонадотропінового рилізинг-гормону, які пригнічують виділення естрогенів і сприяють зменшенню розмірів вузлів. Консервативні засоби здатні на деякий час сповільнити прогресування хвороби і дуже часто застосовуються для закріплення результатів... Читати далі
Ячмінь на оці, як лікувати?
Ячмінь на оці - досить часте захворювання, яке викликає тимчасовий косметичний дефект обличчя. Ячмінь – це власне народна назва, а по медичному – hordeolum. Це гостре гнійне запалення, що розвивається на слизовій оболонці повіки. Уражається однаково часто як верхня так і нижня повіки.
Причин захворювання може бути багато проте загалом всі вони зводяться до потрапляння збудника (ним найчастіше є золотистий стафілокок) на слизову оболонку і дії провокуючих факторів. Провокуючими факторами є порушення особистої гігієни та місцеве зниження імунітету (результат переохолоджень, авітамінозів, різноманітних ендокринних захворювань як наприклад цукровий діабет). Якщо немає провокуючого чинника то збудник рідко може викликати запальний процес.
Симптоми захворювання є типовими для місцевого гнійного запалення. Перш за все виникає невелике напухання з почервонінням і місцевим підвищенням температури. Всередині вогнища спочатку просте запалення, яке переходить у гнійне. Можуть збільшуватися реґіонарні лімфовузли. Постійним супутником хвороби є підвищення температури та загальна слабкість. Після прориву гнійника гарячка спадає, стан значно покращується.
Лікування має проводитися... Читати далі
Куріння і голодування – несумісні
Куріння і голодування є досить різноспрямованими факторами. Куріння – це звичка або просто «модна» манера поведінки в компанії. Голодування – один з медичних способів лікування різних хвороб, очищення організму від шлаків і підвищення загального тонусу. Описано дуже багато методик і методів голодування, проте жодна з них не рекомендує курити сигарети під час лікування.
Тягар сигаретного диму
Сигаретний дим є досить чужорідною сумішшю для складається зі значної кількості хімічних сполук. Нікотин найбільше узалежнює людину, а різноманітні смоли і ціанисті сполуки отруюють організм і сприяють росту новоутворень.
Нормальне, збалансоване харчування містить значну частину речовин, які дещо зменшують негативний вплив сигаретного диму. Сюди входять клітковина, антиоксиданти, вітаміни та вітаміноподібні речовини. Тому організм поступово пристосовується до чужорідного агента – тютюнового диму і поступово до нього звикає.
Голодний організм і сигарета
Коли організм голодує в нього різко збільшується... Читати далі
Історія відкриття вітамінів і їх вивчення
Минуло вже більше ста років з того моменту, як вітаміни увійшли в життя майже кожного жителя планети. Однак мало хто знає, що всього 13 комбінацій речовин відносяться до таких. Решта ж вважаються лише їх подобою.
Чим небезпечні для організму синтезовані вітаміни? Яка історія відкриття вітамінів і їх значення? Що таке вітаміни? Отже, що ж таке вітаміни? Звідки бере свій початок історія відкриття вітамінів? Чому вони необхідні для повноцінного життєзабезпечення?
На відміну від вуглеводів, амінокислот і поліненасичених жирних кислот, вітаміни не несуть енергетичної цінності для організму, проте сприяють нормалізації обміну речовин. Способом потрапляння їх в організм є прийом їжі, добавок і сонячних ванн. Застосовуються для нейтралізації дисбалансу або браку корисних мікроелементів.
Головними їх функціями є:
- допомога коліферментам;
- співучасть у регулюванні метаболізму;
- перешкоджання виникненню вільних радикалів.
Історія відкриття вітамінів продемонструвала, що дані речовини різняться за своїм хімічним складом. Але, на жаль, вони не здатні вироблятися організмом самостійно в потрібній кількості.
Яка роль вітамінів
Будь-який вітамін по-своєму... Читати далі
Причини виникнення акне
Про успіх людини говорить її зовнішність. Але як бути тим людям, які страждають шкірними захворюваннями через погану екологію, недосипання, надмірні фізичні навантажень на роботі, стрес? Однією з найгостріших проблем у підліткової молоді, а також чоловіків і жінок до 35 років є акне. Це запальний процес, який характеризується гнійничковими висипаннями на тілі, переважно на обличчі, шиї, спині і руках. Тільки грамотний підхід до вирішення проблеми може гарантувати позитивний результат. Якщо не лікувати захворювання в підлітковому віці, воно цілком може заявити про себе в самий невідповідний момент, наприклад після 20 до 35 років.
Причини виникнення акне:
- гормональний дисбаланс. Захворювання особливо проявляється в пубертатному періоді хлопчиків і дівчаток, коли організм перебудовується на роботу за новою схемою: відбувається різкий викид статевих гормонів. Також... Читати далі
Вплив масажу на організм людини
Масаж являє собою систему прийомів, які спрямовані на поверхню тіла людини з профілактичною або лікувальною метою. Виконуватись масаж може безпосередньо людиною (масажистом або як самомасаж) чи спеціальною апаратурою (вібро-, пневмомасаж та ін.).
В залежності від методики проведення класичний масаж може справляти на організм як заспокійливий так і збуджуючий ефект. Заспокійливий ефект особливо простежується при проведенні погладжування, а явним збуджувальним (підсилювальним) впливом володіють вібраційні прийоми. Найбільш значний вплив масажу на власне нервову і серцево-судинну систему. Експериментально доведено покращення крово- і лімфообігу в тканинах за рахунок підсиленого функціонування капілярної сітки, що є вельми ефективним лікувальним заходом при забоях, синовіїтах, запаленні і набряках.
Рефлекторні зміни загалом відбуваються у всіх системах... Читати далі
Артроз суглобів - не вирок
Артроз – найчастіше захворювання суглобів на земній кулі. Кожен чоловік чи жінка у віці поза 60 років обов’язково мають артроз хоча б 1-ї стадії.
Захворювання є дегенеративно-дистрофічним процесом, який першим ділом вражає хрящ, а в подальшому – кістку і зв'язковий апарат суглобу. Хрящ розволокнюється і втрачає свої властивості, за рахунок чого втрачається повноцінна функція кінцівки. Як і більшість хвороб для артрозу притаманнй хронічний і рецидивуючий перебіг. За походження в переважній більшості ставиться діагноз первинного артрозу (вікового), значно рідше - як результат травми або перенесенного в минулому запалення суглобу. Улюбленим місцем артрозу є коліна, плечі, кульшові суглоби і хребці.
Причин первинної форми цього дегенеративного захворювання суглобів є багато. Конкретно виокремити ключову з них... Читати далі
Астенозооспермія
З початку ХХ століття причини безпліддя молодої пари шукали в організмі молодої жінки. Проте від початку 90-х років минулого століття питома вага чоловічого безпліддя зрівнялася з жіночим і становить в середньому 50-52%. Причин чоловічої статевої неспроможності є багато, проте найчастіше в медичному висновку андролога можна побачити запис –астенозооспермія.
Значення терміну і які причини астенозооспермії
Складний термін «астенозооспермія» означає неповноцінність сперматозоїдів, а саме порушення їх рухливості. Сім'яна рідина чоловіка складається зі сперматозоїдів і продуктів вироблення статевих залоз, які забезпечують досягнення ними основної цілі – яйцеклітини. В нормі переважаюча більшість сперматозоїдів повинна рухатися організована в одному напрямку з певною мінімальною швидкістю. Такий спрямований і злагоджений рух забезпечує 100% запліднення яйцеклітини, у випадку коли немає порушень в статевих шляхах жінки або з боку самої яйцеклітини. При астеноззоспермії сперматозоїди рухаються повільно і різнонапрямлено, а частина взагалі... Читати далі
Гастрит – наслідок стресу і поганого харчування
Запалення слизової оболонки шлунка стало в ХХ і ХХІ століттях одним з найпоширеніших захворювань. Це передусім пов’язано зі змінами якості харчових продуктів та посиленням впливу стресу на організм людини.
Якщо розглядати комплексно то причин виникнення гастриту є досить багато. Сюди відносять порушення харчування, вірусну і бактеріальну інфекції, зловживання алкоголем та деякими ліками (аспірин, нестероїдні протизапальні препарати), стресові фактори. Крім того в деяких випадках гастрит розглядається як ускладнення іншого захворювання (наприклад при уремії). З бактеріальних агентів найбільш вірогідне зараження кислотостійкою бактерією –Hellicobacter pylori, яка по даних численних досліджень виявлена у 75% хворих на гастрит. Вірусні збудники можуть бути різноманітними – ентеровіруси, рота віруси та ін. Стрес є універсальним і потужним фактором, який провокує виникнення гастриту.
Симптоматика гастриту не відрізняється особливостями. Пацієнт зазвичай... Читати далі
Дисбактеріоз у малюків, що порадити?
Дисбактеріоз у дітей, а особливо грудного віку є досить актуальною проблемою медицини дитинства.
Саме по собі поняття дисбактеріоз означає зміну кількісного і якісного складу мікроорганізмів. Самі по собі мікроби, особливо в кишечнику створюють специфічне природнє середовище для перетравлювання і всмоктування їжі. Власне кількісна перевага біфідо- і лактобактерій над патогенними мікроорганізмами і сприяє правильній роботі кишечника.
Причини дисбактеріозу у дитини
Формування мікробного фону в організмі малюка відбувається відразу після народження. Проте суттєвою проблемою в цій ситуації є нестабільний імунітет дитини і початкова слабкість адаптаційних процесів. Тому при дії як провокуючих факторів (неправильне вигодовування, не раціональне введення прикорму), так і універсальних факторів – алергії, стресу і екологічних факторів виникає порушення флори. Рідше причиною є... Читати далі
Куріння і чоловіча сила
Куріння є одним з найсуттєвіших факторів, які впливають на здоров’я сучасного чоловіка. Велика кількість стресів, алкоголь, нераціональне харчування в поєднанні з гіподинамією створюють разом із тютюнопалінням потужний комплекс, який пригнічує статеву силу чоловіка. Куріння подібний до хитрого старого злодія, який повільно і поступово виконує свою роботу незважаючи на будь-які умови.
Нікотин і судинний тонус фалоса
Нікотин сприяє зміні тонусу судин, які є в кожному органі. Та чи не найбільше кровопостачання має власне статевий орган чоловіка, ерекція якого відбувається саме за рахунок правильної роботи судин і м’язів. У випадку статевого збудження спостерігається кровонаповнення судинного русла члена і стискання специфічними м’язами основи статевого органу, що викликає відповідний ефект. Судини курця мають підвищений і дискоординований тонус, що веде до... Читати далі
Грижа хребцевого диска: як лікувати
Грижа диска хребця представляє собою дегенеративно-дистрофічне захворювання, яке виникає за рахунок деформації міжхребцевих дисків і наступним стисненням нервових корінців, які відходять від спинного мозку. Хвороба зустрічається відносно часто і має серйозний прогноз стосовно подальшої працездатності.
Причин захворювання може бути кілька. Насамперед це остеохондроз хребта, початкові прояви якого є в кожної людини, якій поза 50 років. Тривала деформація хребців і м’язовий спазм сприяють неправильному навантаженні на хребет, щ з часом призводить спочатку до протрузії, а потім до грижі диска. Значно рідше грижа диска виникає як наслідок важкого одномоментного фізнавантаження, при деяких вроджених захворюваннях.
Лікування слід починати якнайшвидше з метою… Читати далі
Вегетосудинна дистонія: діагностика, лікування
Вегетативна дистонія – це комплекс симптомів, під якими маскуються дуже різні хвороби. «Дистонія» дослівно означає порушення вегетативної функції симпатичної і парасимпатичної нервової системи внаслідок різних причин.
Як виявити вегетосудинну дистонію допоможе дана стаття, яка орієнтовно описує симптоматику і найпростіші методи її лікування.
Відносно рідкісною формою є вроджена вегетативна дистонія, яка виявляється вже у дитячому віці. У малюка може з’явитися тахікардія, «скакати» кровяний тиск, боліти живіт, або голова. І що цікаво, такі зміни в самопочутті пов’язані з погодою або атмосферним тиском, стресом, нервовими перенапруженнями. Такі діти нерідко мають підвищену температуру - 37°С на тлі відносно доброго здоров’я. З віком діти цю хворобу «переростають». Проте в час перебудови гормонального фону (підлітковий вік, вагітність, чи менопауза), особливо в емоційно несприятливій ситуації, болячка може... Читати далі
Жіночі настої та чаї
Сильна пітливість, напади серцебиття, запаморочення, біль голови, несподіваний притік крові до обличчя… Жінки рано чи пізно тією чи іншою міро потерпають від цих симптомів гормонального дисбалансу.
Вегетосудинні прояви – це напевно, найнеприємніша ознака клімаксу. Для зменшення проявів такого розладу можна застосувати рецепти народної медицини.
Збір для зменшення потовиділення і приливів: змішати суху сировину з трави шавлії, липового цвіту і листя ожини в пропорції 3 до1 до 1. Столову ложку залити склянкою кип’ятку і залишити настоятися на 25 хв. Процідити та відтиснути. Пити по 1/3 склянки 2р/д. Це приємний на смак і... Читати далі
Маски для омолодження шкіри
Еластична ніжна шкіра без зморшків є мрією кожної жінки. Тому для омолодження шкіри пропонуємо рецепти, які допоможуть скинути вашій шкірі кілька зайвих років.
Апельсинова маска
Очистити і дрібно порізати апельсин та ретельно розім’яти. Після цього накласти м’якоть на обличчя на 20 хвилин і змити опісля теплою водою. Після процедури бажано змазати обличчя кремом для вашого типу шкіри.
Вітамінна маска
Візьміть половину пачки дріжджів і додайте 1 чайну ложку меду з такою ж кількістю капустяного соку. Залишити суміш бродити в темному місці, поки об’єм рідини... Читати далі
Масаж і боротьба зі стресом
В інженерії стресом називається «деформація або зміна тіла викликана впливом внутрішніх сил». Це саме визначення можна застосувати і до людини. Людський організм можна порівняти з еластичним бинтом, який має свою межу міцності: якщо розтягувати такі бинти занадто сильно, вони порвуться. Величина стресу, який ми можемо витримати, перш ніж «зламаємся», називається межею напруження.
В невеликих дозах стрес корисний, він сприяє виробленню адреналіну, який допомагає нашому організму справлятися з екстреними ситуаціями. Первісну людину, яка жила в печері, зі всіх сторін оточувала небезпека, вона була беззахисною перед стихією і тому постійно повинна була полювати на диких тварин, щоб вижити. Людина страждала від стресів, які викликані способом життя і постійно шукала відповідь на питання: «боротися чи втікати?» В результаті організм людини виробив... Читати далі >>
Дієта при захворюваннях підшлункової залози
Хліб і хлібобулочні вироби
Дозволено – вчорашній пшеничний хліб, пшеничні сухарі, несолодке галетне печиво.
Заборонено – свіжий хліб, дріжджовий хліб, здобне тісто, жарені і свіжі печені пиріжки, вареники, піца, пісочне солодке печиво.
Вироби з крупи і макаронів
Дозволено – гречана, геркулесова, вівсяна, манна, рисова каші, протерті напівв’язкі, зварені на воді або наполовину з молоком низької жирності, суфле, пудинги, запіканки.
Заборонено – пшоно, перлова, ячмінна,кукурудзяна крупи, розсипні каші, макаронні вироби, бобові.
М’ясо
Дозволено – нежирне: гов’ядина, кролик, курка, телятина; у відвареному або паровому вигляді (котлети).
Заборонено – жирні сорти... Читати далі >>